ADHD-stöd för dig som vill få vardagen att fungera bättre
Individuellt stöd med konkreta strategier och verktyg för dig som har ADHD eller känner igen dig i svårigheter kopplade till ADHD. Tillsammans utgår vi från det som är svårt i just din vardag ochhittar sätt att skapa mer struktur, förståelse och balans.
Du behöver inte ha en fastställd ADHD-diagnos för att boka ADHD-stöd- 45 min kostar 1250 kr
.png)
.png)
Angelica Sjögren
Möt Angelica, behandlare inom ADHD-stöd
Angelica är KBT-terapeut och legitimerad sjuksköterska med över 20 års erfarenhet inom vården, framför allt från barn-och ungdomspsykiatrin men även från specialistpsykiatri och primärvård för vuxna. Hon är specialiserad inom ADHD och NPF och har lång erfarenhet av att möta barn, ungdomar, vuxna och familjer.
I sitt arbete fokuserar Angelica på vardagsnära och konkreta strategier som kan bidra till bättre struktur och balans. Samtalen är pedagogiska och strukturerade och utgår från personens egna behov, förutsättningar och önskemål. Stor vikt läggs vid trygghet, tillit, aktivt lyssnande och tydlig kommunikation.
Stöd utifrån din vardag
Att förstå varför vardagen blir svår är en sak. Att hitta strategier som faktiskt fungerar är en annan. ADHD-stöd är till för dig som vill få hjälp att förstå dina utmaningar bättre och hitta konkreta sätt att få vardagen att fungera. Samtalen utgår från dina behov och kan exempelvis handla om struktur, rutiner, starka känslor, impulsivitet eller varför vissa situationer återkommande blir svåra. Du får stöd i att hitta verktyg och strategier som passar dig och dina förutsättningar.
Struktur och rutiner
Känslor och impulsivitet
Förstå dig själv
Balans i vardagen
Du behöver inte ha en diagnos
Du är välkommen att boka ADHD-stöd oavsett om du har en fastställd ADHD-diagnos eller inte. Stödet kan även passa dig som känner igen dig i svårigheter kopplade till ADHD och vill ha konkreta verktyg för vardagen. ADHD-stöd ersätter inte en neuropsykiatrisk utredning och innebär inte att en diagnos ställs.
Boka en tid
Välj en tid för ett individuellt samtal.
Boka samtal
Vi utgår från dig
Ni pratar om vad som fungerar, vad som är svårt och vilket stöd du vill ha.
Konkreta verktyg
Du får strategier och verktyg att arbeta vidare med i vardagen. Vid behov kan du boka fler samtal.
ADHD-stöd, 45 minuter
1 250 kr per samtal. Du kan boka ett enskilt samtal eller fortsätta med fler samtal utifrån dina behov.
Vanliga frågor om ADHD-stöd
Nej. Du kan boka ADHD-stöd både med och utan en fastställd diagnos. Stödet är inte en utredning och innebär inte att en diagnos ställs.
Det är individuellt. Du kan boka ett enskilt samtal eller fortsätta med fler samtal om du vill arbeta vidare med stödet.
Samtalen anpassas efter dina behov och kan bland annat handla om struktur, rutiner, känslor, impulsivitet och att förstå varför vissa situationer blir svåra.
Ett samtal är 45 minuter och kostar 1 250 kr.